Psicóloga en Granada especialista en ansiedad
Libérate de la ansiedad y recupera tu bienestar con un enfoque terapéutico basado en la evidencia. En mi consulta en Granada, te ofrezco un tratamiento personalizado que se adapta a tus necesidades para que puedas volver a disfrutar de la vida con tranquilidad y seguridad
¿Por qué confiar en mi tratamiento??
Métodos que realmente funcionan
Uso técnicas psicológicas comprobadas para ayudarte a reducir la ansiedad de manera efectiva.
Alto nivel de experiencia y formación
Estoy formada y especializada en la materia.
Terapia en persona o desde casa
Ven a mi consulta en Granada o haz tu sesión online, como te sea más cómodo.
¿Sufres de ansiedad, ataques de pánico, insomnio o estrés?
No estás solo o sola. Quiero ayudarte a recuperar tu bienestar.
¿Cómo te ayudaré a superar la ansiedad?
- Evaluación inicial: lo primero que haremos será comprender qué está causando tu ansiedad y qué factores la mantienen.
- Terapia personalizada y métodos efectivos.: Una vez comprendido el problema, trabajaremos en lo que hay en la base de tu ansiedad, mientras te doy herramientas para que puedas manejarla mejor.
- Seguimiento: desarrollaremos estrategias para que puedas mantener el cambio a largo plazo.
Preguntas frecuentes. FAQS
Si la ansiedad interfiere en tu vida diaria, afecta tu bienestar, tus relaciones o tu trabajo, es el momento de buscar ayuda profesional.
Depende de cada caso, pero muchas personas notan mejoras en pocas sesiones. La duración varía según la intensidad de los síntomas y los objetivos de la terapia.
Sí, con el tratamiento adecuado es posible reducir significativamente los síntomas y aprender a gestionarlos para que no afecten tu vida.
Ofrezco terapia tanto presencial en Granada como online, ofreciendo la misma calidad en ambos servicios.
¿Sufres de ansiedad, ataques de pánico, insomnio o estrés?
No estás solo o sola. Quiero ayudarte a recuperar tu bienestar.